jueves, 21 de junio de 2018

Daily planner: descargable gratuito para organizar el día


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Algo imprescindible en mi rutina de mañana es planear mi día punto a punto: marcarme el objetivo más importante del día (esa tarea que debo terminar antes de las 11:00h de la mañana), la lista de tareas que debo hacer en el día, a quién debo llamar... Y en general todo aquello que debo hacer en el día 🙂

jueves, 14 de junio de 2018

Qué es la técnica pomodoro y por qué no funciona.


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La técnica pomodoro es probablemente una de las técnicas de trabajo más famosas y recomendadas de todo Internet pero, ¿realmente funciona? A mí no, y en este post os voy a explicar por qué.

jueves, 7 de junio de 2018

3 tipos de revisiones imprescindibles y cómo hacerlas



De las revisiones ya os hablé en este post que escribí sobre el método GTD de David Allen, pero me parecen un tema demasiado importante como para dejarlo en un simple párrafo de un post, así que hoy quiero profundizar sobre por qué debemos hacerlas, cuándo y cómo.

jueves, 17 de mayo de 2018

5 hábitos de noche para una mañana productiva


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Como ya os comenté en este post, las rutinas son una parte importante de mi día a día y por eso no podía faltar en mi día a día una rutina de noche.

Es cierto que no siempre es sencillo y que muchas veces me cuesta, sobre todo con mis nuevos horarios de trabajo, pero cada vez que lo hago, mi mañana mejora mucho:


jueves, 10 de mayo de 2018

Cómo crear una perfecta rutina de mañana


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Estoy segura de que no me equivoco si digo que las mañanas son la parte más estresante de nuestro día: el despertador que suena con su chirriante sonido, el desayuno de pie y deprisa antes de salir corriendo y el estrés que nos acompaña desde primera hora. ¿Os suena esta historia? Seguro que sí.

jueves, 3 de mayo de 2018

Cómo crear hábitos exitosos: el método que SÍ funciona


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Si ahora mismo te acercas a la librería de tu barrio y hojeas varios libros de motivación, de éxito o alguna biografía de una persona exitosa, podrás ver algo que todos tienen en común: unas rutinas consistentes.

Ariana Huffington por ejemplo, duerme cada noche 8 horas, Murakami se despierta a las 4 de la mañana y escribe durante 9 horas seguidas y Benjamin Franklin se preguntaba cada mañana, ¿qué bien puedo hacer hoy?

Quizás las rutinas no sean la clave de su éxito, pero sin duda, todos ellos tienen claro que son algo imprescindible en sus vidas. Así que, ¿por qué no incorporarlas a la tuya?


jueves, 21 de septiembre de 2017

El método Konmari - Libros y papeles


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Si aún no sabes quién es Marie Kondo o en qué consiste su método, debes visitar este enlace, donde además hay un descargable chulísimo para que puedas empezar este método tú también. Y si lo que quieres es ver la primera parte de mi experiencia con este tema, aquí puedes hacerlo.